MANFAAT MINUM TEH BAGI TUBUH KITA

Belum lama ini,
WHO telah
mengadakan
penyelidikan
terhadap
pengaruh
berbagai
minuman
terhadap
kesehatan di
sejumlah besar
negara, dan
terakhir berpendapat bahwa teh sebagai
minuman yang paling baik bagi orang dewasa
dan usia lanjut. Daun teh mengandung protein,
lemak, dan puluhan jenis vitamin serta kafein dan
hampir 300 jenis komposisi, yang memiliki fungsi
menyelaraskan fisiologi, berperan sebagai
pemeliharaan kesehatan dari berbagai segi dan
efek farmakodinamika.
Manfaat positif minum teh sangat banyak, jika
disimpulkan ada 14 macam seperti berikut di
bawah ini:
1. Teh bisa membangkitkan semangat orang,
memperkuat kemampuan berpikir dan
mengingat.
2. Teh dapat menghilangkan rasa lelah,
mendorong metabolisme, serta memiliki
fungsi memelihara kemampuan reguler
jantung, pembuluh darah, usus lambung
dan fungsi lainnya.
3. Minum teh memiliki manfaat yang sangat
baik terhadap pencegahan kerusakan gigi.
Menurut penyelidikan dari Inggris
menunjukkan, bahwa anak-anak yang
sering minum teh, kerusakan giginya dapat
berkurang 60%.
4. Daun teh mengandung tidak sedikit unsur
mikronutrein yang bermanfaat terhadap
tubuh.
5. Daun teh memiliki efek mengekang tumor
ganas, dan dapat secara nyata
menghambat pertumbuhan sel kanker.
6. Minum teh dapat menghambat sel menjadi
tua, sehingga bisa memperpanjang umur.
Efek antipenuaan daun teh adalah 18 kali
lipat lebih besar dari vitamin E.
7. Minum teh dapat memperlambat dan
mencegah pembentukan bintik lemak pada
selaput dalam pembuluh darah, mencegah
pengerasan pembuluh nadi, tekanan darah
tinggi dan penyumbatan pembuluh darah
otak.
8. Minum teh dapat merangsang saraf pusat
dan memperkuat kemampuan gerakan.
9. Minum teh mempunyai efek mengurangi
berat badan dan efek kecantikan,
khususnya teh wulong lebih nyata
terhadap efek tersebut.
10. Minum teh dapat mencegah katarak karena
usia lanjut.
11. Daun teh mengandung asam tanat yang
dapat membunuh aneka macam bakteri,
maka dapat mencegah dan
menyembuhkan radang rongga mulut,
radang kerongkongan tenggorokan dan
radang usus maupun disentri yang mudah
terjadi pada musim panas.
12. Minum teh dapat melidungi fungsi
pembuatan darah. Dalam daun teh
mengandung zat proteksi radiasi,
menonton TV sambil minum teh dapat
mengurangi bahaya radiasi TV, sekaligus
dapat melindungi penglihatan.
13. Minum teh dapat memelihara
keseimbangan asam dan basa dalam
darah. Daun teh mengandung kafein,
theophilline (basa teh), theobromine (basa
kakao), xanthine (purine kuning) dan lain-
lain zat alkaloid, adalah suatu minuman
bersifat basa yang sangat baik. Air teh bisa
dengan segera diserap ke dalam tubuh dan
dioksidasi, mengahasilkan kekentalan
metabolit sifat basa yang lebih tinggi,
dengan demikian dapat dengan segera
menetralisir metabolit bersifat basa dalam
darah.
14. Mencegah kepanasan oleh matahari dan
menurunkan suhu badan. Setelah 9 menit
minum teh hangat, suhu kulit menurun
1-2?Cs, sehingga orang merasa segar dan
kering, sedangkan setelah minum
minuman dingin suhu kulit menurun tidak
jelas seberapa.